骆驼奶富含对人体健康很重要的营养成分。 在卡路里、蛋白质和碳水化合物含量方面，骆驼奶可与全脂牛奶媲美。 但是，骆驼奶的饱和脂肪含量较低，并提供更多的维生素C、B族维生素、钙、铁和钾。 它也是健康脂肪的良好来源，例如长链脂肪酸，亚油酸和不饱和脂肪酸，它们可以帮助大脑和心脏健康。